λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

λΆ„λ₯˜ 전체보기10

강아지 μž…μ§ˆ 원인과 κ΅μœ‘λ²• λ°˜λ €κ²¬μ€ μš°λ¦¬μ™€ 감정과 μ‹œκ°„μ„ ν•¨κ»˜ λ‚˜λˆ„λŠ” 또 ν•˜λ‚˜μ˜ κ°€μ‘±μž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λ ‡κ²Œ μ‚¬λž‘μŠ€λŸ¬μš΄ 강아지가 κ°‘μžκΈ° μž…μ§ˆ 행동을 보인닀면, ν•¨κ»˜ ν–‰λ³΅ν•˜κ³  μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ μƒν™œν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œ 원인을 μ•Œκ³  ꡐ정할 ν•„μš”κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. β€˜μž…μ§ˆβ€™μ΄λΌλŠ” μ•ˆ 쒋은 행동을 κ΅μ •ν•˜κΈ°μ— μ•žμ„œ μ‚΄νŽ΄λ΄μ•Ό ν•  것이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž…μ§ˆμ„ μœ λ°œν•˜λŠ” 맀우 λ‹€μ–‘ν•œ μ΄μœ κ°€ μžˆκΈ°μ— ν•΄λ‹Ή μ΄μœ μ— λ§žλŠ” μ„€λ£¨μ…˜μ„ μ°ΎκΈ° μœ„ν•΄ μž…μ§ˆμ˜ 원인이 무엇인지 μ‚΄νŽ΄λ΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄μ œλΆ€ν„° λͺ‡ 가지 원인에 λŒ€ν•΄ μ‚΄νŽ΄λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒˆλΌ κ°•μ•„μ§€μ˜ 경우 κ°•μ•„μ§€λŠ” μ„œλ‘œ 놀이λ₯Ό ν†΅ν•΄μ„œ μƒλŒ€μ™€ μ†Œν†΅ν•˜λŠ” 방법을 배우고 μ„œμ—΄μ„ μ •ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. μ—¬λŸ¬ 마리의 κ°œμ™€ μƒν™œμ„ ν•˜λ©΄ κ·Έ μ‚¬μ΄μ—μ„œ λ‹€νˆ¬κΈ°λ„ ν•˜κ³  κ±°μ ˆμ„ λ‹Ήν•˜κΈ°λ„ ν•˜λ©΄μ„œ ν•˜λ©΄ μ•ˆ λ˜λŠ” 행동이 무엇인지 배우게 λ©λ‹ˆλ‹€. 무리와 일찍 떨어진 μƒˆλΌ κ°•μ•„μ§€μ˜ 경우 .. 2022. 8. 26.
자주 λ°°κ³ ν”„κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” μŠ΅κ΄€ 6가지 배고픔을 λŠλΌλŠ” 것은 μ‹ μ²΄μ˜ μ—λ„ˆμ§€λ₯Ό μ±„μš°κΈ° μœ„ν•΄ 식사 μ‹œκ°„μ„ μ•Œλ €μ£ΌλŠ” 정상적인 신체 λ°˜μ‘μž…λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ κ°€μ§œ 배고픔도 μžˆλŠ”λ°, λ•Œκ°€ λ˜μ§€ μ•Šμ•˜μŒμ—λ„ 자주 λ°°κ°€ κ³ ν”„λ‹€λ©΄ μžμ‹ μ˜ μŠ΅κ΄€μ„ μ‚΄νŽ΄λ³Ό ν•„μš”κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆ€μ‘±ν•œ μˆ˜λΆ„ μ„­μ·¨ μˆ˜λΆ„μ΄ λΆ€μ‘±ν•  λ•Œ 배고픔을 λŠλ‚€λ‹€λŠ” 사싀은 잘 μ•Œλ €μ Έ μžˆμ§€μš”. λͺΈμ΄ 갈증과 배고픔을 κ΅¬λΆ„ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜κ³  λ™μΌν•œ λ°©λ²•μœΌλ‘œ μ‹ ν˜Έλ₯Ό λ³΄λ‚΄κ²Œ λ˜μ–΄ ν—ˆκΈ°μ§μ„ 느끼게 λ©λ‹ˆλ‹€. 이런 κ°€μ§œ 배고픔은 물을 λ§ˆμ…”μ„œ μ²΄λ‚΄μ˜ μˆ˜λΆ„μ„ 보좩해주면 ν•΄μ†Œκ°€ λ©λ‹ˆλ‹€. ν‰μ†Œμ— λͺ©μ΄ 마λ₯΄κΈ° 전에 미리 μˆ˜λΆ„μ„ μ •κΈ°μ μœΌλ‘œ λ³΄μΆ©ν•΄μ£ΌλŠ” μŠ΅κ΄€μ„ 듀인닀면 μˆ˜λΆ„ λΆ€μ‘±μœΌλ‘œ μΈν•œ 배고픔이 생기지 μ•Šκ²Œ 도와쀄 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λΆ€μ‘±ν•œ 수면 μ‹œκ°„ 수면 뢀쑱은 그렐린 호λ₯΄λͺ¬μ˜ λΆ„λΉ„λ₯Ό μ¦κ°€μ‹œν‚€λŠ”λ°, 이 호λ₯΄λͺ¬μ€ 곡볡감을 λ†’μ΄λŠ” μž‘μš©μ„ ν•©λ‹ˆλ‹€. 그둜.. 2022. 8. 17.
μˆ™μ·¨ μ˜ˆλ°©μ— 쒋은 μŒμ‹ 6가지 술자리 λ‹€μŒλ‚  μˆ™μ·¨λ‘œ κ³ μƒν•˜κ²Œ 될 λ•Œκ°€ 있죠. μˆ™μ·¨ ν•΄μ†Œ 이전에 μˆ™μ·¨κ°€ 생기지 μ•Šκ²Œ 도와쀄 수 μžˆλŠ” μŒμ‹λ“€μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ 술 λ§ˆμ‹œκΈ° 전에 먹으면 μˆ™μ·¨λ₯Ό μ€„μ—¬μ£ΌλŠ” μŒμ‹λ“€μ— 무엇이 μžˆλŠ”μ§€ μ‚΄νŽ΄λ³΄λ„λ‘ ν•©μ‹œλ‹€. 우유 μš°μœ λŠ” λ‹¨λ°±μ§ˆκ³Ό 지방, 비타민A 등이 풍뢀해 μœ„ 점앑 ν˜•μ„±μ„ λ„μ™€μ„œ 점막을 λ³΄ν˜Έν•΄μ£Όλ©°, μ•Œμ½”μ˜¬μ˜ 흑수λ₯Ό λŠ¦μΆ”μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€. 그와 λ™μ‹œμ— λ‡Œκ°€ ν¬λ§Œκ°μ„ λΉ λ₯΄κ²Œ 느끼게 도와주어 μ•Œμ½”μ˜¬ μ„­μ·¨λŸ‰μ„ μ€„μ΄λŠ”λ° 도움을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ λΉˆμ†μ— 우유λ₯Ό 먹으면 μœ„μ‚° λΆ„λΉ„λ₯Ό μ΄‰μ§„μ‹œμΌœ 속 쓰림이 생길 수 μžˆκΈ°μ— μ£Όμ˜ν•˜μ—¬ μ„­μ·¨ν•  ν•„μš”κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„λͺ¬λ“œ μ˜€λž˜μ „ 인디언듀이 μ• μš©ν–ˆλ˜ ν•΄λ…μ œμΈ μ•„λͺ¬λ“œλŠ” 음주 μ „ μ„­μ·¨ν•˜κ²Œ 되면 λ‹Ήμ§ˆ, μ§€μ§ˆμ˜ λŒ€μ‚¬λ₯Ό μ΄‰μ§„μ‹œν‚€λ©° μ•Œμ½”μ˜¬ λΆ„ν•΄ 속도λ₯Ό λ†’μ—¬μ£Όμ–΄ μˆ™μ·¨λ₯Ό μ˜ˆλ°©ν•΄ 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. .. 2022. 8. 16.
μž…λƒ„μƒˆ μ œκ±°λ°©λ²• 5가지 μΌμƒμƒν™œμ— λΆˆνŽΈν•¨μ„ 쀄 수 μžˆλŠ” μž…λƒ„μƒˆ 제거 방법에 λŒ€ν•΄μ„œ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ꡬ취 고민은 성인 인ꡬ의 50% 정도가 κ²ͺλŠ”λ‹€λŠ” 보고가 μžˆμ„ 만큼 ν”ν•©λ‹ˆλ‹€. 마슀크의 착용이 μΌμƒν™”λ˜λ©° μž…λƒ„μƒˆμ— λŒ€ν•œ 고민도 크게 늘게 λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž…λƒ„μƒˆλ₯Ό λŒ€μˆ˜λ‘­μ§€ μ•Šκ²Œ λ„˜κΈ°λŠ” μ‚¬λžŒλ“€λ„ μžˆμ§€λ§Œ 일뢀 μ‚¬λžŒμ—κ²ŒλŠ” μ‚¬νšŒμƒν™œμ„ ν•˜λŠ”λ° 지μž₯을 쀄 μ •λ„λ‘œ μ•„μ£Ό 큰 고민이 λ˜κΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€. 보톡 μž…λƒ„μƒˆμ˜ 원인 쀑 80~90%κ°€ ꡬ강 λ‚΄ 문제둜 λ°œμƒν•œλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. κ°€μž₯ ν”ν•œ μ§ˆν™˜μœΌλ‘œλŠ” ꡬ강건쑰증과 μΉ˜νƒœ, μΉ˜μ„ 그리고 ꡬ강염이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 원인이 λ˜λŠ” μ§ˆν™˜μ„ ν™•μ‹€νžˆ νŒŒμ•…ν•˜κ³  μ μ ˆν•œ 치료λ₯Ό ν•œλ‹€λ©΄ ꡬ취 κ°œμ„ μ— 큰 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. 1. μ–‘μΉ˜μ§ˆμ„ μ˜¬λ°”λ₯Έ λ°©λ²•μœΌλ‘œ ν•œλ‹€. μž…λƒ„μƒˆ μ œκ±°λ°©λ²• 쀑 기본이 λ˜λŠ” 것은 λ‹Ήμ—°νžˆ μ–‘μΉ˜λ₯Ό μž˜ν•΄μ£ΌλŠ” 것이겠죠. 식사 ν›„ μ–‘μΉ˜.. 2022. 6. 28.